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Capita a volte di sentire la pelle rovinata, affaticata o disidratata: succede perché magari non le diamo il tempo e il modo di rigenerarsi, a causa dello stress, dell'inquinamento che ci circonda e dalla quantità di prodotti – trucchi, creme e profumi – che spesso applichiamo su viso e corpo. Insomma, anche la nostra pelle a volte ha bisogno che la si coccoli un po' e dedicarle uno scrub è un'azione facile, piacevole e molto utile. E soprattutto, è totalmente naturale! Ma che cos'è lo scrub? Con “scrub” si intende un delicato trattamento esfoliante per la pelle. Si può preparare unendo una sostanza granulosa – come il sale, lo zucchero, il caffè o la farina di mais – ad una sostanza idratante e nutriente, come olio, miele o yogurt. Ovviamente, sia la consistenza dei microgranuli che gli ingredienti dipenderanno dalla sensibilità della pelle, dal gusto personale e dalle necessità: ad esempio, chi tende ad avere la pelle secca dovrà preparare scrub più leggeri, meno aggr