Ricominciamo a settembre
Settembre è , quasi più di gennaio, il mese dei buoni propositi: buoni propositi che spesso si perdono per strada. La frase “da settembre mi iscrivo in palestra” o "a settembre comincio yoga" o ancora "da settembre voglio frequentare un corso di cucina" l’abbiamo pronunciata tutti almeno una volta nella vita ma poi non sono in molti a prendere sul serio un impegno rimandando continuamente l'iscrizione o mollando poco dopo. Troppi impegni, troppo stress, persino troppa fatica a indossare le scarpe da ginnastica o a uscire di casa la sera dopo il lavoro. Eppure, dedicarsi alle proprie passioni, è importantissimo per la salute e per il benessere generale quindi questo è un punto sul quale non dovremmo scendere a compromessi. Il primo obiettivo da tenere in considerazione quindi è senza dubbio quello di migliorare l’organizzazione delle proprie giornate, sia a lavoro che a casa. Gli impegni sono tanti, per tutti, ed è proprio per questo che è ancora più importan